Какие овощи можно собакам?

Какие овощи и фрукты можно давать собакам, а какие нельзя

Каждый собаковод хочет, чтобы его собака выросла здоровой, красивой, сильной. Для этого рацион питания должен состоять из питательных веществ. Отличным источником являются свежие овощи фрукты, в которых содержится множество полезных веществ. Но для начала стоит выяснить какие овощи и фрукты можно давать собакам. Да, безусловно собака хищник, которая в первую очередь ест сырое мясо. Пищеварительная система сильно отличается от человеческой. Однако в качестве лакомства вашему любимцу можно предложить их в небольшом количестве.

Главное не злоупотреблять, в основе кормления собаки всё-таки лежат сырое мясо, каши, молочные продукты, кисломолочные продукты, в виде добавки творог, перепелиные яйца. Но некоторые люди на форумах делятся, что их четвероногие друзья с удовольствием едят яблоки, сырую морковку, огурцы. При этом они не вызывают пищевую аллергию, хотя плохо усваиваются. Если Вы решили побаловать своего любимчика фруктами, овощами, то рекомендуется давать по маленьким кусочкам, проверяя реакцию организма на новый введённый продукт.

Полезные овощи и фрукты для здоровья собак

Собака, не приученная с детства к растительной пище, в большинстве случаев откажется от овощей, так как они не входят в состав её естественного природного питания. Однако продукты растительного происхождения полезны для питомцев, поэтому они должны быть частью дневного рациона. В разумных количествах такая пища благотворно влияет на состояние здоровья животного, так как является источником клетчатки, что улучшает пищеварение. Ветеринары рекомендуют подкармливать взрослых собак овощами и фруктами, которые входят в список разрешенных, чтобы организм получал достаточное количество витаминов групп всевозможных. Давайте разберёмся какие именно овощи и фрукты можно давать собаке.

Овощи и фрукты, которые точно можно давать собакам

Сначала рассмотрим какие фрукты и овощи можно не опасаясь последствий есть нашим питомцам. Такие продукты являются нейтральными, очень редко вызывают аллергию. Их можно употреблять каждый день, сколько захочет животное, но разумеется заставлять насильно нельзя.

Овощи, которые точно безопасны

  1. Морковь. Большинство четвероногих приятелей просто обожают грызть лакомство в виде морковки. И это просто замечательно! Морковь богата витаминами и полезными микроэлементами. Содержащийся в ней витамин А улучшает зрение, понижает процент появления рака, бета-каротин придаёт шерсти гладкость и шелковистость. Не нужно думать в каком виде давать собаке этот плод. Можно есть как сырую морковку, так и вареную, печёную, что больше нравится. Натереть на тёрке с капелькой льняного масла, порезать брусочками, угостить целой морковью. Последнее полезно для зубов, так как выступает в виде щетки. Когда щенок грызёт морковку удаляется зубной налёт, больше выделяется слюны, что способствует снижению бактерий в ротовой полости, а, следовательно, уменьшению отвратительного запаха.
  2. Огурцы. Великолепный вариант, чтобы разбавить смешанное питание. Этот плод полностью безопасен для пёсиков. Убирает неприятный запах. Богат витаминами групп В. Содержит такие микроэлементы, как:
    — магний;
    — калий;
    — витамин PP;
    — витамин C и B;
    — витамин B;
    — каротин;
    — хлорофилл.
    Состоит в основном из воды, практически не содержит жиров и углеводов. Отлично подойдет в качестве средства борьбы с лишними килограммами. Но объём порции всё же стоит ограничить, что бы не развилась диарея.
  3. Батат. Можно есть в умеренных количествах, иначе животное начнет толстеть. Батат хорошо усваивается, насыщен минералами, богат витаминами групп В6, С, бета-каротин. Сырым бататом кормить нельзя, обязательно необходимо его приготовить, запечь, сварить.
  4. Перец болгарский. Вашему любимцу можно дать похрустеть свежим сладким болгарским перцем, только прежде следует удалить семечки. Он содержит полезные витамины и бета-каротин необходимый для роскошной, ослепительной, густой шерсти. Лучше покупать красный перец, а не зелёный или жёлтый, так как в нём больше полезных веществ. Если пёс отказывается есть сырой продукт, его можно запечь. Какие ещё овощи и фрукты можно давать щенкам и взрослым собакам.
  5. Тыква. Продут приготовленный варкой подойдет для питомцев, страдающих от запоров. Он улучшает пищеварение и содержит множество полезных микроэлементов.
  6. Кабачок. Этот плод, как и тыква весьма безопасен для животных. В его состав входят полезные вещества, калий, фолиевая кислота, кальций. Однако тыква больше подойдет для рациона собаки. Кабачок дают в сырым либо запечённым.
  7. Сельдерей. Продукт содержит огромное количество положительно влияющих на организм веществ. А именно:
    — фосфор;
    — аминокислота;
    — витамин А;
    — витамин С;
    — витамин В;
    — кальций;
    — натрий.
    Благодаря такому набору микроэлементов сельдерей оказывает влияние на снижение возможности возникновения рака. Улучшает кровообращение и работу сердца. Является противовоспалительным средством, придаёт свежесть дыханию. Для питания подходит только стебель сельдерея, хотя и обладает высокой жёсткостью. Поэтому его нужно порезать на мелкие кусочки. Очень полезен в зимний период.
  8. Цветная капуста. В отличие от белокочанной, цветная капуста полезна для желудка пёсиков. Она быстро и легко усваивается, не раздражая слизистую. При болезни желудочно-кишечного тракта смешанное питание можно разбавить именно этим продуктом. Так как в нём нет грубой клетчатки, опорожнения будут простыми и регулярными. Если желчный пузырь, печень плохо работают, то цветной капустой тоже можно кормить питомца.

Фрукты, которые точно безопасны

  1. Яблоки. Ранее в статье: «Чем можно кормить месячного щенка», мы писали, что полноценное выращивание щенков должно сопровождаться сбалансированным питанием, поэтому в меню входят яблоки. Они крайне полезны для людей и животных. Практически всегда не вызывают аллергию, поэтому это первый фрукт который вводят в рацион детей и щенков. Зеленое яблоко с кожурой улучшает пищеварение. Оно содержит необходимый для жизни витамин С. Для растущего организма очень полезен салат из тёртой морковки и яблока.
  2. Бананы. Какие овощи и фрукты можно есть домашней собаке? Конечно бананы, но только неспелые. Перезревшие фрукты могут вызвать расстройство желудка. Данный продукт стоит включать в рацион своего пса, так как он обладает полезными свойствами и обогащает организм калием, биотином, клетчаткой. Половинка банана один раз в пять дней
  3. Арбуз. Давать арбуз собаке можно постоянно, естественно который вырастили без красителей, трудно такие найти в городе Москва и других городах нашей страны. Скармливать арбуз стоит вместе с корками, в них присутствуют полезные для роста минералы.
  4. Дыня. Хотя этот фрукт особо не приносит пользы организму, но он хорошо справляется с жаждой. Его следует отдавать животному по маленьким долькам, но довольно часто.
  5. Крыжовник. Редко провоцирует аллергию, поэтому можно употреблять в больших количествах. Только если сами посадили и вырастили, без химических добавок.
  6. Груша. Плотные груши, как и яблоки не являются аллергенными продуктами, поэтому их вводят в прикорм маленьким пёсикам в первую очередь. Щенята с радостью лакомятся хрустящими плодами.
  7. Рябина. Вкусная сладкая ягодка содержит множество витаминов, не имея при этом противопоказания для здоровья питомцев.
  8. Черника. Еще одна ягодка, которой не боясь можно кормить собаку. Однако четвероногие друзья не любят ей питаться, так как она имеет специфический привкус.

Фрукты и овощи, которые можно давать собакам, но с определёнными ограничениями

Мы уже выяснили можно ли собакам употреблять овощи и фрукты. Но есть такие плоды которые в принципе кушать можно животным, но только если не проявляется аллергическая реакция. При её отсутствие порция этих плодов должна быть в ограниченном объёме. Совет: чтобы избежать негативного воздействия, не принести вред здоровью питомца начинайте вводить продукт постепенно, одно кормление в виде маленького кусочка раз в неделю.

Овощи, над пользой которых стоит задуматься

  1. Репа. С одной стороны, этот плод полезен, потому что содержит много кальция, имеет антибактериальные свойства. Хотя в желудке представителей хищников отсутствуют специальные ферменты для расщепления оболочки растительной клетки, репа всё же ускоряет усвоение продуктов. Однако вводить стоит её по чуть-чуть. У некоторых животных после употребления периодически возникает понос.
  2. Свёкла. Любимцы рыжего окраса, регулярно употребляющие свёклу, имеют яркий глубокий цвет шерсти. Фолиевая кислота антиоксиданты калий – вот достоинства плода. Но к сожалению, он часто вызывает аллергическую реакцию, которая выражается сильной диареей.
  3. Редис. Является природной щёткой для клыков псов, потому что состоит из твёрдых волокон. Но с больным желудком кормить ею собаку нельзя.
  4. Капуста. Белокочанную капусту многие друзья наши меньшие обожают грызть, так как листья хрустят на зубах. Она наполнена естественными антиоксидантами, которые придают питомцам здоровый вид. Но свежая капуста провоцирует вздутие и болевые ощущения в области кишечника, поэтому её лучше потушить, сварить.
  5. Баклажан. Овощ можно время от времени давать, только в приготовленном виде, например, отварить или запечь. Противопоказан животным с больными почками. Является аллергенным продуктом.
  6. Помидоры. В небольшом количестве можно кормить собаку спелыми красными помидорами. Они обладают противовоспалительными свойствами. Но если переборщить с объемом порции, то обязательно произойдет ухудшение пищеварения, слабость в мышцах, сбой сердечно-сосудистой системы.
  7. Спаржа. Сырую спаржу не надо давать зверёнышу, так как она переваривается очень плохо. Поэтому чтобы она не растеряла все полезные микроэлементы при варке, её готовят на пару.

Фрукты, над пользой которых стоит задуматься

  1. Абрикос. Обязательно кормят без косточек и кожуры. При частом и большом употребление появляется понос.
  2. Хурма. Также удаляют кожуру и косточки. Мягкие сорта помогают нормализовать работу кишечника.
  3. Киви. Какие ещё фрукты и овощи можно собакам в качестве лакомства. Киви в состав, которого входит витамин С, прекрасно подойдет маленьким сладкоежкам, но только не более двух кружков в месяц.
  4. Папайя. Фрукт, привезённый из экзотической страны нужно давать в очищенном виде. Маленький брусочек интересного плода способен прекратить понос. Постоянное поедание приведёт к запору.
  5. Малина и клубника. Сладкие ароматные ягодки которые очень любят многие пёсики. Ягоды сильные аллергены, поэтому следите за реакцией организма вашего любимчика. Если всё в порядке тогда можно в летний период съедать две штучки в день.
  6. Вишня. Вишню, как и черешню кушают без косточек маленькими порциями. Ветеринары советуют воздержаться от употребления. Пользы в этих ягодах для собак нет.
  7. Смородина. Если ягоды нравятся домашнему зверёнышу, он не проявляет симптомов аллергии, то ограничивать количество не нужно.

Этими овощами и фруктами нельзя кормить собак

Что собакам можно давать из овощей мы выяснили, теперь давайте рассмотрим, что нельзя. Существует определённый перечень овощей и фруктов, который включает в себя запрещённые продукты для животных. Эти растительные плоды могут причинить серьезный вред вашему любимцу с плачевными последствиями. Поэтому советую прочитать и показать список оценивших ни только по своему мнению, но и по рекомендациям ветеринаров своим друзьям собаководам.

Овощи, которыми точно нельзя кормить собак

  1. Брокколи. Хотя в данном продукте и содержится множество полезных для организма микроэлементов, всё же он может нанести вред питомцу. В брокколи присутствует очень токсичный для псов элемент изотиоцианат, который при употреблении каждый день в большом количестве может привести к смерти.
  2. Зелёные помидоры. Они представляют большую опасность для друзей наших меньших, в отличие от красных спелых томатов. При вскармливании обязательно возникнет расстройство желудка, а также могут появиться различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Воздержитесь от данного кормления.
  3. Кукуруза. Конечно производители сухих кормов кукурузу часто добавляют в еду животного скота. Кукуруза является сытным и дешёвым продуктом, содержащая огромное количество клетчатки. Но домашним любимчикам она пользы не принесёт, а наоборот может навредить. Если пес сгрызёт несколько сырых початков кукурузы, то у него возникнет непроходимость толстой кишки. Желудок пёсиков не имеет ферментов для расщепления оболочки растительной клетчатки, поэтому на выходе будут непереваренные зёрна кукурузы.
  4. Картофель. Сырой картофель вреден как для желудка животного, так и для желудка человека. В его состав входит ядовитый солонин. Поэтому поедание сырого продукта приведёт к отравлению. Употребление пюре на молочной основе обязательно приведёт к поносу. В небольшом количестве его едят в запеченном виде либо варёном.
  5. Лук, чеснок. Можно ли их скармливать собакам? Ветеринары рекомендуют отказаться от этих продуктов. В них входят тиосульфаты, которые негативным образом влияют на красные тельца, что приведёт к анемии.
  6. Бобовые. Растение из семейства бобовых плохо усваивается организмом, а только вызывает вздутие и боли в желудке у хищников.
  7. Грибы. Очень тяжёлая еда для зверей. Не стоит вообще вводить в рацион. Могут возникнуть проблемы с печенью и поджелудочной железой.

Фрукты, которыми точно нельзя кормить собак

  1. Виноград. Даже малая порция навредит пёсикам. Рвота, сильный понос, обезвоживание – всё это последствия съеденных ягод. А в дальнейшем почечная недостаточность.
  2. Персики. Противопоказаны для применения в пищу собакам, так как вызывают диарею. А при вскармливании с косточкой вообще ядовиты, так как в них находится цианид.
  3. Цитрусовые. Являются сильными аллергенами для друзей наших меньших. Редко встретишь пса, у которого нет отрицательной реакции на эти плоды.
  4. Айва. Плод вызывает обильную рвоту, приводящую к обезвоживанию.
  5. Авокадо. Из-за большого содержания вещества, ухудшающего работу сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей противопоказан собакам.
  6. Гранат. Очень сильно разъедает стенки желудка.

Правила кормления растительными продуктами

Какие овощи и фрукты можно собаке мы описали выше. Теперь рассмотрим правила употребления растительных плодов:

  • Вводить новые неизведанные питомцем продукты следует постепенно и по чуть-чуть. Достаточно давать раз в сутки одну чайную ложку нового лакомства.
  • При возникновении каких-либо аллергических симптомов безотлагательно стоит отказаться от продукта. А пару дней давать только проверенную пищу.
  • Овощи перед употреблением стоит подвергнуть термообработке.
  • Овощи любимцам можно кормить в тушёном, варёном, пареном, сыром виде, в зависимости от продукта, смотрите выше.
  • Варить, тушить продукты в течение 20 минут без соли.
  • Можно приготовить салат из нескольких овощей с использованием льняного масла.
  • Заставлять насильно нельзя, некоторых собак овощи и фрукты вообще не привлекают.

Овощи для собак

Иногда между владельцами четвероногих возникают споры на тему: «Какие овощи для собак полезны, а какие вообще не рекомендованы к употреблению». И, надо сказать, мнения по данному поводу довольно противоречивые. Зачастую незаслуженно в опалу попадают такие продукты, как огурец, брокколи, помидор, болгарский перец и многие другие.

На самом же деле, в подборе овощных компонентов питания для семейства псовых всё обстоит гораздо проще.

Если тот или иной овощ (да и вообще любой из продуктов) не подходит животному, организм питомца быстро отреагирует проявлением аллергии и проблем с шерстью.

Вот именно для того, чтобы выявить, усваивается ли тот или иной продукт, нужно постепенно вводить в рацион собаки каждый из них, наблюдая за реакцией организма.

Не стоит слепо верить всему, что написано в многочисленных публикациях на тему: «что хорошо, а что плохо». Всё индивидуально. Если ваш питомец хорошо переносит тот или иной «вредный» продукт, то и не надо лишать хвостатого возможности получить дополнительные витамины. Но, само собой разумеется, во всём нужна мера.

Любой овощ хорош, если у вашей собаки нет на него аллергических реакций, он отлично усваивается организмом и на выходе хорошо «оформлен»!

Если собака не чешется, у неё густая шерсть и хорошее настроение, значит вы всё делаете правильно, и овощи, которыми вы кормите собаку, ей подходят!

Попробуем разобраться более подробно, какие овощи однозначно полезны, а какие можно давать собаке с осторожностью, как часто и в каком виде.

Так ли необходимы овощи в рационе собаки

Вообще, собака по своей натуре хищник, поэтому основная часть рациона, около 70-80%, должна составлять продукты, содержащие животный белок: мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты. Оставшиеся проценты приходятся на овощи и незначительное количество злаковых культур.

Наверное каждый владелец собаки нередко наблюдал в каловых массах у питомца непереваренные кусочки овощей. Всё дело в том, что у собак отсутствуют ферменты, способствующие расщеплению оболочки растительной клетчатки. По этой причине овощи и зелень плохо усваиваются организмом животного.

Вы спросите: «Так зачем же тогда нужны овощи для собак, если желудок животного не способен их переваривать?».

На самом деле, включать данный вид продуктов в рацион хвостатых просто необходимо. Овощи являются источником неперевариваемой клетчатки и нужны организму животного в качестве медленных углеводов, источника грубых пищевых волокон, которые создают правильную пребиотическую среду и помогают лучше переваривать мясо.

Хотя клетчатка и не усваивается организмом, она прекрасно регулирует работу кишечника и выводит из организма излишки холестерина. Кроме того, овощи богаты витаминами и микроэлементами, так необходимыми каждому живому организму.

В каком виде давать овощи собаке

И здесь мнения собаководов расходятся. Сторонники системы питания Барф, например, утверждают, что по причине того, что организм животного не способен переваривать клетчатку, овощи следует измельчать в блендере до пюреобразного состояния.

Они ссылаются на то, что в дикой природе далёкие предки собак — волки, в первую очередь выедали желудок травоядной добычи с целью получить некоторое количество растительной пищи, которая в свою очередь уже была переварена в желудке. На самом деле совершенно не принципиально в каком виде вы будете давать овощи собаке.

Вы вообще можете чередовать способы подачи: измельчать в блендере, натирать на тёрке или резать кубиками или брусочками. Нарезанные крупными кубиками овощи собака разжёвывает, тем самым также их измельчая. Более того, разжёвывание свежих сырых овощей дополнительно способствуют профилактике образования зубного налёта.

Однако такой способ подачи не подойдёт маленьким щенками и собакам, которых переводят на натуральное питание с сухого корма. Маленькие щенки просто-напросто ещё не умеют качественно пережёвывать пищу, а животное, переходящее на натуралку, ещё не привыкло к тем или иным продуктам и будет выбирать что для него повкуснее (и это, конечно же, будет мясо), оставляя брусочки овощей в своей миске.

Не все овощи рекомендуется подвергать овощи термической обработке. Некоторые из них лучше давать сырыми. Так в них сохраняются все ценные витамины и микроэлементы.

Но многие овощи содержат бета-каротин, который лучше усваивается именно в припущенном виде с небольшим добавлением животного жира (например сметаны или кефира). К таким овощам относятся: морковь, капуста, помидоры, баклажаны, репа и свекла.

Поэтому, не лишним будет побаловать своего питомца вкусным блюдом из запечённых овощей. Как я готовлю такое блюдо для своего Джекусика вы можете посмотреть в конце статьи!

Консервированные овощи и зелень собакам противопоказаны из-за большого содержания в них различных специй.

Какие овощи можно смело давать питомцу

А теперь давайте поговорим о том, какие овощи полезны для собак и не вызывают бурных споров.

Тыква

Тыква улучшает пищеварение, понижает кислотность желудочного сока, нормализует стул и лечит запоры. Тыква является отличным антиоксидантом и способствует профилактике возникновения гельминтов.

Кабачок

Кабачок хороший источник калия, кальция, бета-каротина и фолиевой кислоты. Как правило, данный овощ дается в сыром виде, но можно побаловать питомца и запеченным продуктом.

Огурец

Огурцы совершенно безопасны для четвероногих. Они богаты сложными органическими веществами, играющими важную роль в обмене веществ. Содержащийся в огурцах калий улучшает работу сердца и почек.

Болгарский перец

Болгарский перец содержит бета-каротин и целый ряд полезных витаминов группы В. Также перец богат калием и кальцием, железом и йодом, магнием, марганцем, фосфором, фтором, медью, цинком и натрием.

Но в перечном светофоре предпочтение следует отдавать красному перцу, так как в нём больше микроэлементов и витаминов.

Сельдерей

Ранее, отвечая на вопрос, чем нельзя кормить собаку, мы упоминали, что сельдерей – это продукт, богатый калием, кальцием, фосфором, натрием, аминокислотами, витаминами группы А, В и С. Вещества, содержащиеся в этом растении, положительно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы и предотвращают развитие рака.

Кроме того, сельдерей отлично освежает дыхание и обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его можно давать собакам, страдающим артритом. Рекомендуют давать животным именно стебель этого растения.

Но по своей консистенции стебель сельдерея очень жёсткий и волокнистый. А так как при употреблении пищи, собака не пережёвывает её, а заглатывает кусками, то непережёванным кускам растения будет сложно пройти по пищеводу животного. Поэтому, если вы хотите ввести в рацион своего пса это растение, то либо режьте его мелкими кусочками, либо измельчите стебли растения в блендере.

Морковь

Морковь богата витамином А и бета-каротином, которые способствует улучшению зрения, снижают риск возникновения опухолей и придают шерсти блеск.

Кроме того, сырая морковь хорошо очищает налет на зубах, уменьшает число болезнетворных бактерий в пасти, неприятный запах и тренирует челюстные мышцы.

Но будьте аккуратнее, у некоторых собак морковь может вызывать аллергию.

Цветная капуста

Многие хозяева животных опасаются давать этот овощ собаками, и совершенно зря. Цветная капуста усваивается организмом лучше всех других видов капусты. В ней меньше грубой клетчатки, чем, например, в белокочанной, поэтому она легко переваривается и не раздражает слизистую оболочку желудка. Особенно она полезна при желудочно-кишечных заболеваниях. При болезни печени и желчного пузыря из овощей рекомендуются только те, которые повышают отделение желчи и способствуют регулярному опорожнению кишечника. К ним относят и цветную капусту.

Репа

Репа — богатый источник кальция. Она обладает мочегонным, антисептическим и противовоспалительным действием, улучшает усвоение пищи. Репа хороша как в сыром, так и в запечённом виде. Однако, некоторых животных слабит с этого овоща.

Репу не рекомендуется употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта и хронических заболеваниях печени и почек.

Редис

Редис содержит множество грубых волокон и является своеобразной зубной щёткой для животного. Однако, не рекомендуется питомцам с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Стручки зеленой фасоли

Стручки зеленой фасоли очень хороши как в свежем, так и в отварном виде. Они являются отличным дополнением к блюдам из рубца.

Зимой я частенько покупаю замороженные пакеты со стручками зеленой фасоли и добавляю этот овощ в еду Джеку.

Овощи, вызывающие споры по поводу их пользы, либо вреда

Есть овощи, которые не относятся запретным по строгим правилам. Однако, некоторые из них являются недостаточно полезными, а другие подходят не всем собакам и могут причинить серьезный вред здоровью питомца, если не проявлять должной осторожности.

Свекла

Данный корнеплод богат калием, антиоксидантами и фолиевой кислотой. Но это довольно аллергичный овощ.

Если у вашей собаки нет аллергии на свеклу, то небольшое её количество пойдёт только на пользу. Употребление данного овоща придаст насыщенный и яркий окрас собакам с рыжей шерстью. В большом количестве может вызвать диарею.

Помидоры

Помидоры, как правило, включают в список не рекомендованных для собак продуктов по причине того, что при скармливании в большом количестве, они могут вызвать расстройство желудка, нарушение работы сердечной мышцы, учащенное сердцебиение, мышечную слабость и тремор.

Однако, в небольшом количестве, это довольно полезный овощ. Помидоры служат отличной профилактикой образования зубного налёта. Они являются сильным антиоксидантом и хорошим средством для борьбы с воспалительными процессами.

Поэтому, если у собаки не возникает аллергии на томаты, то их рекомендуется включать в рацион четвероногого в разумном количестве. Наиболее безопасны свежие спелые помидоры.

Брокколи

Некоторые собаководы незаслуженно внесли данный овощ в список не рекомендуемых. А сделано это было по причине того, что эта разновидность капусты содержит в себе такое вещество как изоционат, являющееся для собак токсином и способном вызвать смерть животного.

Однако, чтобы данный овощ хоть сколько нибудь навредил, нужно ежедневно давать его питомцу в больших количествах и в качестве только единственного овоща.

Брокколи богата микроэлементами и витаминами групп С и К. А по содержанию витамина А она превосходит все остальные капустные растения. Все ценные витамины гораздо дольше сохраняются именно в замороженной капусте. Поэтому, я смело покупаю брокколи в заморозке и, время от времени, добавляю его своему Джеку в пищу вместе с другими овощами.

Капуста

Белокочанная капуста — это отличный источник серы, кальция, калия, фосфора, бета-каротина и витаминов групп А, В и С. И, надо сказать, многие питомцы её очень любят из-за того, что можно похрустеть и погрызть твёрдые кусочки листьев.

Но свежая капуста не рекомендована собакам в больших количествах, так как вызывает газообразование, бурление в животе и боли в кишечнике. А вот отварной или тушёной капустой, вы можете время от времени побаловать своего любимчика.

Баклажаны

Этот овощ богат клетчаткой, фосфором, железом и каротином. Однако, его не рекомендуют давать животным с заболеванием почек. У некоторых собак баклажан может спровоцировать аллергию. Рекомендован к скармливанию в печеном или чуть притушенном виде, но не на постоянной основе.

Овощи, не рекомендованные к скармливанию

Существует определённый перечень овощей, не рекомендуемых к скармливанию собаке.

Кукуруза

В целом, кукуруза не является опасным для собак овощем. Но и полезным назвать её тоже нельзя. Кукурузу часто добавляют в дешевые корма для животных, поскольку она недорогая, содержит много клетчатки и за счет этого является очень сытной. Это, пожалуй, и всё её достоинство.

Хотя кукуруза и является источником белка, в организме собак нет ферментов для её переваривания. Поэтому, на выходе можно увидеть целые, непереваренные зёрнышки.

Однако, несмотря на сомнительную пользу этого овоща, кукуруза является едва ли не самой главной составляющей сухих кормов для собак.

Картофель

В сыром виде этот овощ является источником соланина, весьма опасного и ядовитого вещества.

Что же касается отварного картофеля, то он является богатым источником углеводов и крахмала, которые способствуют ожирению и проблемам с суставами, артриту.

Тем более странен тот факт, что при абсолютной бесполезности данного продукта, очень часто в составе дорогих кормов для животных можно увидеть крахмал в качестве основного наполнителя.

Лук и чеснок

Считается, что собакам категорически нельзя давать лук и чеснок. Это связано с тем, что лук и чеснок содержат в себе тиосульфаты, которые отрицательно воздействуют на красные кровяные тела и могут вызвать анемию (малокровие).

Но для того, чтобы возникли серьёзные проблемы, нужно регулярно скармливать питомцу по 5-6 головок чеснока в неделю! Сами понимаете, что это просто физически невозможно!

Если ваш пёс случайно съест небольшой кусочек лука, то ничего страшного не случится. Один зубчик чеснока иногда я даю Джеку вместе с подсушенным кусочком хлеба в качестве профилактического средства против гельминтов.

Бобовые

Горох, фасоль, чечевица, бобы не несут никакой пользы и плохо перевариваются организмом животного, вызывая метеоризм.

Грибы

Все знают, что грибы как губка поглощают из окружающей среды вредные вещества. Они как магнит притягивают соли тяжёлых металлов, радиоактивные частицы и плохо усваиваются из-за большого содержания в них хитина.

Если человеческий организм может переваривать такую тяжёлую пищу, то употребление собакой грибов может привести к нарушению работы поджелудочной железы и печени. Поэтому, лучше не рисковать и совсем исключить данный продукт из рациона животного.

Нужна ли собакам зелень

Так же как и в случае с овощами, пищеварительная система собаки не предназначена для переваривания зелени. Да и сами питомцы не испытывают особых пристрастий к молодым побегам съедобных трав, особенно ароматных. Но включать их в рацион в небольшом количестве всё же необходимо из-за огромного содержания в зелени ценных витаминов и минералов.

К полезным относят следующие виды зелени: листовой салат, укроп, петрушка, свежие листья крапивы и одуванчиков, листья и стебли лопуха, морская капуста (источник йода и микроэлементов, благотворно влияющих на шерсть и кожу), шпинат.

Время от времени можно включать в рацион базилик, мяту, мелиссу.

Подведём итог

Существует определённый перечень овощей, которые считаются абсолютно безвредными, и рекомендованы большинству животных для постоянного кормления. Однако, и здесь всё индивидуально. Некоторые из них могут вызывать аллергию у питомца.

Также есть определённый набор овощных культур, вызывающих споры по поводу их пользы или вреда. Но, если ваш питомец отлично принимает эти овощи, то и не следует лишать организм дополнительных ценных витаминов и минералов. Смело давайте эти овощи, разумеется в разумных пределах.

И есть список овощей, которые нельзя давать собаке. Но и здесь хочется сказать: данные овощи не рекомендованы для постоянного скармливания. И, если при готовке у вас случайно упадёт на пол «вредный» для животного овощ, то не стоит паниковать. Чтобы нанести вред здоровью питомца, нужно съесть ооочень много «вредного» продукта сразу. Незначительное количество таких овощей не причинит вреда вашему хвостатику.

Совершенно не обязательно фанатично и ежедневно включать в рацион все виды овощей, какие только вы знаете, переживая о несбалансированности питания. Важно, чтобы животное на протяжении недели получало весь набор необходимых организму питательных витаминов и минералов, содержащихся не только в овощах, но и в других продуктах: мясе, яйцах, крупах, кисломолочных продуктах.

Старайтесь включать в рацион вашего питомца тот набор овощей, который ему нравится и хорошо переносится организмом.

Посмотрите небольшое видео о том как можно приготовить овощное блюдо для собаки и с каким аппетитом Джек его уплетает!

Удачи вам! Берегите своих питомцев!

А вы знаете, какие овощи можно давать собакам?

Говоря о рационе питания для собак, многие хозяева имеют в виду, в первую очередь, мясо и крупы – основу собачьего «меню». Однако не стоит забывать и о том, что, помимо белка, животному необходимы клетчатка и витамины.

А это значит, что в рационе собаки должна быть и растительная пища – в частности, овощи. Какие же овощи наиболее полезны для здоровья собак?

Перечень полезных

Собаки отлично усваивают большинство видов овощей (за редкими исключениями). Так, в рацион животного можно смело включить:

  • огурцы;
  • помидоры;
  • кабачки;
  • белокочанную капусту;
  • тыкву;
  • морковь;
  • свеклу;
  • кукурузу;
  • баклажан;
  • болгарский перец.

Большинство овощей можно давать собакам в сыром виде, предварительно нарезав мелкими кусочками, однако многие псы не будут против и отварных тыквы или кабачка.

Важно: баклажаны, помидоры и свеклу следует давать с осторожностью и небольшими порциями – у некоторых собак эти овощи могут вызвать аллергическую реакцию.

Какими нельзя кормить?

Некоторые виды овощей собакам строго противопоказаны. Даже если питомец изо всех сил выпрашивает их в качестве лакомства – не следует ему потакать, так как это немалый риск для его здоровья. К «нежелательным» овощам относятся следующие.

Лук всех видов – репчатый, порей, зеленый: во всех этих растениях содержатся вещества, которые могут вызвать дегенерацию красных кровяных телец у собаки и, как следствие, гемолитическую анемию.

Помимо того, лук содержит вещество под названием тиосульфат, которое желудок животного не в состоянии переварить из-за отсутствия необходимых ферментов. Накопление тиосульфата в организме может привести к отравлению – без летального исхода, но с очень тяжелыми последствиями.

Чеснок – по тем же причинам, что и лук, хотя чеснок несколько менее токсичен.

Картофель, особенно сырой – в нем содержится соланин, чрезвычайно опасный для собак токсин, который в больших количествах может привести к летальному исходу.

В вареном картофеле уровень соланина значительно ниже, и, в принципе, его можно давать псу в качестве лакомства – но очень редко, так как из-за высокого содержания крахмала картофель собачьим организмом практически не усваивается и нередко становится причиной запоров.

Брюква – употребление этого овоща в больших количествах может спровоцировать у собаки развитие гипотериоза – дисфункции щитовидной железы.

Артишоки – они не несут серьезной опасности, однако плохо усваиваются организмом собаки и могут стать причиной расстройства желудка.

Помимо этого, нежелательно давать собакам бобовые любых видов – горох, фасоль, сою, а также арахис. Отравления они не вызовут, но организм животного их не усвоит, кроме того, бобовые могут вызвать метеоризм.

Включать в рацион собаки зелень (например сельдерей) следует с большой осторожностью. Пищеварительная система собаки не предназначена для переваривания листовой зелени. Кроме того, больших количествах зелень может спровоцировать у животного аллергическую реакцию. Однако небольшие порции зелени – около 1 чайной ложки в день – будут очень полезны.

Периодически собакам можно давать мяту, базилик, петрушку, листовой салат, укроп, орегано, мелиссу, розмарин.

Для мелких пород

Собачкам мелких пород – той-терьерам, чихуахуа, йоркширским терьерам и другим – овощи в рационе крайне необходимы. В меню собаки маленькой породы овощи и зелень должны составлять не менее 50%.

При кормлении маленьких собак свеклой, помидорами и баклажанами следует быть особенно осторожными, так как у мелких пород выше вероятность развития аллергии.

Также маленьким собакам нежелательно давать капусту, даже в отварном виде – она может вызвать нарушения пищеварения.

Для крупных

Крупные собаки больше нуждаются в белковой пище, поэтому доля овощей в их рационе должна быть меньше – в среднем она составляет около 20-30%. Также крупные породы более устойчивы к воздействию аллергенов и токсинов, поэтому им можно с меньшей опаской давать овощи из «группы риска» (помидоры, баклажаны, свеклу).

Токсины лука и картофеля воздействуют на их организм медленнее – поэтому если пес случайно съест дольку лука или кусочек картофеля, можно не бить тревогу, а подождать, ока токсические вещества переработаются организмом собаки.

Щенкам

Щенкам любых пород полезен овощной прикорм в виде моркови, огурцов, тыквы, измельченных до состояния пюре. Щенкам-подросткам можно давать отварные овощи кусками.

Следует помнить, что чем старше собака, тем больше в ее рационе должно быть белка, поэтому по достижении щенком подросткового возраста овощи необходимо постепенно заменять мясом (разумеется, не исключая полностью, а доводя их количество до «взрослой» нормы).

Беременным и кормящим

Беременным и кормящим сукам овощи также необходимы, однако хозяину следует проявлять особую осторожность, включая в рацион беременной собаки овощи красного цвета (потенциальные аллергены) и зелень – особенно базилик и петрушку, которые также могут спровоцировать аллергическую реакцию.

В каком виде — сырыми или варить?

Огурцы, помидоры, кабачки и морковь можно давать в сыром виде, предварительно порезав на кусочки. Собакам крупных пород морковь можно время от времени давать погрызть целиком – это поможет собаке очистить зубы. Для тех же целей можно давать псу несоленый томатный сок.

Тыкву, баклажаны, свеклу лучше предварительно отваривать – так эти овощи будут лучше усваиваться организмом животного.

Кукурузу следует давать исключительно свежую – ни в коем случае не консервированную в банках, кукурузу в таком виде собака просто не сможет переварить.

Морковь для лучшей усвояемости рекомендуется сочетать с жирами – например, смешивать с творогом или поливать растительным маслом. Отличным вариантом (особенно для крупных пород) будут особые «собачьи салаты» из моркови, болгарского перца и огурцов или помидоров, заправленные растительным маслом.

Капусту необходимо предварительно тушить или отваривать – в сыром виде она собаками не усваивается, а у мелких пород может вызвать серьезные проблемы с желудком.

Мелко нарезанные овощи – морковь, репу, отварную тыкву – можно добавлять собакам в каши.

Что делать, если рвёт?

Даже если животное не употребляет откровенно вредных продуктов, наподобие картофеля или лука, от определенных видов овощей ему может стать плохо – начаться рвота, диарея либо запор, иногда развиваются проблемы с поджелудочной железой.

Причина подобных реакций – индивидуальная непереносимость определенного продукта. В такой ситуации следует просто исключить из рациона животного тот овощ, который вызвал подобную реакцию.

Аллергия

Чаще всего аллергия у собак развивается на овощи красного цвета – помидоры, свеклу, иногда болгарский перец, а также на баклажаны. Предугадать заранее аллергенность того или иного продукта, к сожалению, невозможно – это выясняется только на практике.

Однако стоит помнить, что у маленьких собачек вероятность развития аллергии значительно выше, чем у крупных, поэтому при разработке рациона для них лучше перестраховаться.

Нужны ли они в рационе?

Необходимость овощей в рационе собаки может вызвать удивление – известно, что это животное по своей натуре хищник, из чего некоторые делают вывод, что собака должна питаться исключительно мясом.

Однако такая точка зрения далека от правды – даже волки в дикой природе не брезгуют ягодами и зеленью, а для домашних собак растительная пища – незаменимый источник витаминов и клетчатки.

Рацион животного должен быть сбалансированным – а исключительно мясная диета создает немалую нагрузку на печень и почки, поэтому ее необходимо разбавлять более «легкими» продуктами. Поэтому при планировании рациона для питомца, не следует недооценивать роль в нем растительной пищи.

Овощи необходимы для полноценного питания пса – это естественный и легкий способ получения витаминов и клетчатки. Необходимо поддерживать оптимальный уровень растительной пищи в рационе собаки.

Собака – хищник, однако её нужно кормить не только мясом и крупами. В рационе, помимо прочего, должны присутствовать овощи, полезные содержащимися в них витаминами. Владельцам четвероногих питомцев нужно знать, как приготовить овощи, и какие позволено давать собаке. И помните, что если пёс хочет съесть что-то запрещённое, то не следует ему потакать.

Зачем собаке овощи?

Свежие овощи – прекрасный источник питательных веществ и очень полезны собаке. Они обеспечат организм необходимой ему клетчаткой для нормальной работы ЖКТ, улучшая процесс пищеварения. Клетчатка особенно полезна возрастным собакам. Благодаря употреблению овощей, у питомца будет густая и красивая шерсть, высокий иммунитет, хорошее зрение и крепкие кости.

Овощи особенно необходимы собакам мелких пород, они должны составлять половину рациона. А для крупных псов будет достаточно, чтобы на овощи приходилось до трети потребляемой пищи. Не менее 5% от рациона должно приходиться на корнеплоды.

Какие овощи давать собаке

В рацион собаки позволяется включать следующие овощи:

  • морковь – богата калием, ß-каротином, полезна для острого зрения. Дают сырую, но лучше если потушить или отварить и предложить собаке вместе со сливками, сметаной или растительным маслом, чтобы ß-каротин лучше усвоился. Дать питомцу погрызть морковку – значит природным способом почистить ему зубы. Щенкам полезно грызть этот овощ в период смены зубов;
  • кабачок и цуккини – также богаты калием и ß-каротином, кальцием и фолиевой кислотой, не вызывают аллергию. Собаке его дают натёртым и смешанным с влажным кормом, в сыром, либо варёном виде;
  • тыква – помогает процессу пищеварения, нормализует кислотность желудочного сока, регулирует стул. Уместно мешать тыкву с влажным кормом. Подавать натёртой, запекать или варить. Этот овощ поможет избежать запора у пожилой или беременной собаки;
  • болгарский перец – целый кладезь витаминов и минералов, полезен для нервной системы, сердца и сосудов. Лучше всего давать перцы красного цвета, от них больше пользы;
  • огурец – относится к диетическим овощам, богатый калием, магнием, витаминами В и С, клетчаткой. С огурцами стоит быть осторожнее, чтобы не вызвать расстройство стула у питомца. Этот овощ может временно заменить воду, если собаку нечем напоить;
  • капуста – самая полезная цветная, брюссельская или пекинская. Благодаря капусте улучшится состояние кожи и шерсти собаки, а ещё это природный антиоксидант;
  • спаржа – богата клетчаткой, окрашивает экскременты в зелёный цвет. Дают в сыром виде или готовят на пару. В рационе беременной собаки или у щенков этот овощ нужно ограничить.
  • репа – хороша множеством витаминов и микроэлементов, хорошо переваривается.

Эти овощи хорошо усваиваются и будут полезны собаке, только не стоит её перекармливать. Эти продуты должны быть добавкой к еде питомца, а не самостоятельным «блюдом».

Что касается зелёных листовых овощей, то дают стебли сельдерея в небольшом количестве – он особенно полезен, если у питомца больные суставы. Сырой и варёный шпинат полезно есть для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета. Петрушка и укроп тоже разрешены собакам, однако беременным сукам петрушку есть нельзя.

Помидоры, баклажаны и свёкла являются условно разрешёнными овощами. Ветеринары-диетологи говорят, что они относятся к группе риска – могут вызывать аллергию. Особенно они опасны для собак мелких пород. Не рекомендуют кормить собаку картофелем (особенно в сыром виде), давать чеснок и лук. Никакие консервированные овощи в меню присутствовать не должны.

Как правильно давать овощи

Прежде чем начинать кормить собаку овощами, начинайте вводить их по одному. Щенкам дают прикорм как пюре – огуречное, морковное, тыквенное или натирают продукты на тёрке, подросшим собакам овощи нарезают на кусочки. Питомцу в почтенном возрасте пищу перетирают. Если у вас не щенок, и не возрастной пёс, то просто меняйте варианты подачи – измельчайте блендером, нарезайте мелко или крупно.

Давайте собаке только сезонные овощи, типичные для региона вашего проживания. Необязательно делать это ежедневно. Можно давать сырыми (огурцы, морковь, спаржа) и термически обработанными, чтобы пищеварительная система их лучше переварила. Достаточно сварить, потушить или припустить продукты в течение 10-20 минут без соли и специй, можно добавить немного растительного масла. Капусту можно давать в квашеном виде. Пожилым собакам овощи можно запекать. Категорически запрещены жареные и приготовленные на углях!

Если собака радует вас хорошим самочувствием и отлично выглядит – значит, вы правильно её кормите, и все овощи ей подходят. Следите за тем, чтобы рацион питомца был сбалансированным.

Авторы статей: коллектив клиники Беланта

Многие владельцы собак выбирают для своего четвероногого друга натуральную пищу. Некоторые твердо убеждены в ее исключительной пользе для животного, кто-то считает, что «натуралка» дешевле готовых кормов. Какой бы ни была причина такого выбора, следует помнить, что натуральный рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые микроэлементы и витамины. Про каши и молочные продукты мы уже говорили, а могут ли овощи стать их источником? Какие овощи можно давать собаке, в каком виде и все ли одинаково полезны?

Нужны ли собаке овощи

Действительно ли овощи важны для полноценного рациона? Да! Это источник клетчатки, углеводов, витаминов и микроэлементов без которых организм животного не сможет полноценно работать. Чтобы составить сбалансированный рацион питомца необходимо знать, что несет в себе овощ, чем он может быть полезен или вреден, какие овощи можно давать собаке.

Самые распространенные и доступные практически в любое время года: картофель, капуста (белокочанная, цветная), морковка, кабачок и тыква, сельдерей, свекла, огурцы и шпинат. Но все эти овощи разные, по-разному усваиваются и влияют на организм животного. Какие-то из них полезны в сыром виде, какие-то нежелательно давать без термической обработки, а некоторые вообще нужно категорически исключить. Теперь попробуем разобраться, какие овощи можно давать собаке сырыми, а какие варить или добавлять в кашу.

Этот привычный и любимый многими овощ содержит простые углеводы, крахмал. Употребление его в больших количествах может привести к нарушению обмена веществ в организме, ожирению. Но, не торопитесь совсем исключать картошку из рациона питомца – ее можно добавлять собаке в кашу. Прошедший быструю термическую обработку он сохраняет достаточное количество витамина С, В6, бета-каротина, клетчатки.

Любая капуста это кладезь витаминов, каротина, минеральных солей. После термической обработки большая часть полезных веществ не сохраняется. Но, свежая капуста имеет неприятное свойство, такое, как брожение в кишечнике, что вызывает метеоризм и дискомфорт у животного. Поэтому давать сырую капусту собаке можно только изредка. Варить же или добавлять в кашу можно без ограничений.

Морковка

Многие животные любят этот сладкий оранжевый корнеплод. В нем содержатся углеводы, клетчатки, витамины и каротин – мощный иммуностимулятор. Морковь можно предложить питомцу погрызть целиком (профилактика зубного налета), нарезать брусочками, натирать на терку (щенкам), добавлять в кашу. Каротин и витамины в корнеплоде жирорастворимые, поэтому желательно добавить к нему растительные масла. Важно! Морковь относится к продуктам, вызывающим индивидуальную непереносимость.

Простой, диетический овощ лучше давать отварным. Часть полезных свойств овощ теряет при обработке. Поэтому периодически можно предложить питомцу сырой кабачок, предварительно удалив сердцевину (семена).

Тыква хороший источник множества микроэлементов. Присутствуют в ней и витамины А, С, Е, D, РР, К, B, углеводы и белки. Если выбирать между кабачком и тыквой – перевес однозначный в ее пользу. Сырая тыква это сладкое лакомство, которое способствует профилактике зубного налета. Отварная или запеченная тыква поможет нормализовать работу кишечника, если животное страдает запорами.

Источник железа и калия. Содержит витамины А, В, С. Можно варить, запекать, изредка давать погрызть сырую. В редких случаях вызывает аллергическую реакцию, но показана собакам с болезнями сердца.

Огурцы

Какие овощи можно давать собаке сырыми всегда? Однозначно огурцы. Абсолютно безвредный, гипоаллергенный овощ. Содержит витамины А, В, С, D, В, калий, магний. В огурцах отсутствуют жиры и углеводы. В разумных количествах огурец незаменим в сбалансированном питании животного. При злоупотреблении может спровоцировать понос.

Стебли и корень сельдерея это овощ, который можно добавлять собаке в кашу небольшими порциями. Он содержат калий, кальций, фосфор, аминокислоты, витамины В, С. Сельдерей — отличное противовоспалительное средство. Сельдерей рекомендован собакам с диагностированным артритом. А вот листья давать песикам нельзя вообще.

Шпинат и другая листовая зелень

Несмотря на то, что листовая зелень богата на железо и другие полезные вещества – питательная ценность ее ничтожно мала. Организм собаки не переваривает зелень, ведь в природе животное их практически не есть. Некоторую зелень добавляют в каши в совсем малом количестве (шпинат, укроп, петрушку, базилик, щавель, мяту). Но собаки обычно отказываются от слишком «ароматной» еды.

Вам может быть интересно — Можно ли собакам сладкое?

Какие овощи не рекомендуются собакам

Мы уже знаем, какие овощи можно давать собаке. А есть овощи, которыми нежелательно кормить своих любимцев.

Брокколи

Содержит изотиоцианат. В малых дозах безвреден, а если злоупотреблять им – может спровоцировать проблемы со здоровьем. Если вы не хотите рисковать – замените брокколи другим овощем.

Овощ, который можно давать сырым, но только изредка, как лакомство. Поедание большого количества томатов может спровоцировать нарушения сердечного ритма, диарею, аллергию.

Кукуруза

Не усваивается организмом собаки, а значит совершенно бесполезна. Изредка горсть зерен допускается предложить питомцу, но не более.

Баклажаны

Какие овощи можно варить собакам? Баклажаны. Их дают исключительно термически обработанными и ограниченными порциями. Если у питомца нездоровые почки откажитесь от баклажанов совсем. Также добавляя баклажаны в пищу следите, чтобы не началась аллергия.

Сырая стручковая фасоль трудноусвояемый продукт. В отварном виде становится «пустой» и бесполезной едой. Остановите свой выбор на более ценном овоще.

Какие овощи следует полностью исключить

Есть овощи, которые категорически нельзя давать собакам. К ним относятся:

  • Авокадо – содержит персин, токсин вызывающий рвоту и расстройство у собаки. Является токсином для животного.
  • Грибы – слишком тяжелый и неестественный продукт для организма собаки. Вызывают серьезные отравления.
  • Лук – вызывает боли в желудке, рвоту, диарею.
  • Чеснок – в больших количествах ядовит. Может спровоцировать рвоту, расстройство желудка, анемию, отравление.
  • Бобовые – не перевариваются, вызывают вздутие живота, дискомфорт у собаки.
  • Любые соленые, кислые, маринованные овощи. В них содержатся специи, уксус и соль в избытке, что вредно для собак.

Следите за тем, что ест ваша собака. Не оставляйте вредные продукты в легкодоступных местах, ведь только на вас лежит ответственность за здоровье питомца!

Важно

Теперь вы знаете, какие овощи можно давать собаке в сыром или отварном виде, а какие категорически нет. Но, есть еще одно правило. Все незнакомые прикормы нужно вводить в рацион по одному и постепенно. Раз в 5-7 дней можно вводить новый овощ и внимательно наблюдать за реакцией организма. Если все в норме, нет расстройства или аллергии добавляйте следующий овощ. Главное правило – во всем нужна мера, а больше – не значит лучше.